Echt mezelf

Naar de buitenwereld toe heb je alles om gelukkig te zijn, een woonplek, een job, al dan niet een partner aan je zijde,....

En toch blijft er binnenin iets knagen en voel je geen voldoening in je leven.

Komen vaak de tranen zonder dat je weet waarom. 

Is je energie helemaal verdwenen en sleep je je door de dag, terwijl je 's nachts soms wakker ligt en piekert.

En wanneer je in de spiegel kijkt, weet je niet meer wie die persoon is die jou aankijkt.

 

"Wie ben je eigenlijk, wat wil je spiegelbeeld je vertellen en waarom voel je je diep van binnen niet gelukkig?

Waar is die sprankeling in je ogen en die energie in je lichaam gebleven?"

 

Die vragen maken je ongelukkig en onrustig en je weet niet wat je ermee moet.

Wat je wel weet, is dat ...

  • Je steeds enorm je best doet om het anderen naar de zin te maken, meestal ten koste van jezelf - PLEASEN
  • Je zelfvertrouwen ver te zoeken is - LAGE EIGENWAARDE
  • Je de lat voor jezelf heel hoog legt zodat anderen zien dat je de moeite waard bent - PERFECTIONISME
  • Je hebt het gevoel dat niemand echt hoort en begrijpt wat je bedoelt en voelt - ALLEEN STAAN
  • Je moeilijk neen kan zeggen omdat je anderen niet teleur wil stellen - GEEN GRENZEN STELLEN
  • Je steeds weer vastloopt in negatieve en strenge gedachten over jezelf - PIEKEREN
  • Je jezelf de tijd niet gunt om echt tot rust te komen en te genieten - SCHULDGEVOEL
  • Je keuzes maken niet durft of beslissingen moeilijk kunt nemen - EIGEN BEHOEFTEN NEGEREN
  • Je vaak conflicten hebt met mensen rondom je, ook met je eigen partner - VERDEDIGING of AANVALLEN
  • of ....

En wat ga je hier nu mee doen?

Want je voelt goed genoeg dat er niets verandert als je geen actie onderneemt. Dat de emotioneel moeilijke momenten alleen erger worden. Dat je de gevechten in je hoofd niet alleen kan verslaan. Dat je meer en meer jezelf terug trekt en daardoor nog minder contact hebt met de mensen rondom je. Dat je misschien binnenkort niet langer de energie kan opbrengen om te blijven werken. Je voelt tot in je kleinste teen dat er nu iets moet gebeuren want je wil weer gelukkig zijn!