Mijn basisaanpak is systemisch coachen, waarbij ik werk met individuele (familie)opstellingen.
We gebruiken daarbij eenvoudige materialen zoals poppetjes en blokjes. Op het eerste zicht lijkt het misschien simpel — maar vergis je niet: het effect is diepgaand. Patronen, onbewuste dynamieken en verstrikkingen worden in één oogopslag zichtbaar.
Ongelooflijk hoe snel we met deze methode helder krijgen wat je tegenhoudt.
Wat eerst verwarrend of ongrijpbaar leek, krijgt ineens vorm.
En dat geeft (adem)ruimte.
Voor maar liefst 85% van mijn klanten is er na 3 sessies al een merkbaar verschil in hun denken, voelen én handelen!
Tijdens de sessies maken we tijd om tot rust te komen, te voelen en anders te kijken.
Je krijgt geen 'trucjes', maar praktische tools die écht bij jou passen.
We werken niet alleen met je hoofd, maar ook met je hart, je lichaam én je ziel.
Naast de opstellingen gebruik ik andere krachtige werkvormen die je helpen om inzichten te verdiepen, emoties te doorvoelen en concrete stappen te zetten.
Je krijgt ook eenvoudige huiswerkopdrachten mee om thuis of op het werk verder te oefenen — zodat verandering niet iets blijft van 'in de sessie', maar zich verankert in je dagelijks leven.
Een familieopstelling kan confronterend zijn, ja.
Maar vooral: bevrijdend, verhelderend, en diep transformerend.
Het werkt nog lang na — precies omdat het iets wezenlijks in beweging zet.
Voel jij dat het tijd is om te ontdekken wat jou mag loslaten?
Dan is dit misschien wel het moment.
Review van Echt Mezelf - Systemisch coach Ann Jannes - familieopstelling
Door Jesse Bosmans
"Zeer positieve ervaring met Ann als systemisch coach. Ze stelt precies de juiste vragen om snel tot de kern te komen, wat leidt tot waardevolle inzichten en echte persoonlijke groei. Haar rustige en doordachte aanpak geeft vertrouwen en ruimte om open te reflecteren.
De locatie midden in het bos is prachtig en draagt bij aan de rust en diepgang van de sessies. Een plek waar je niet alleen mentaal, maar ook fysiek even helemaal tot jezelf kunt komen."
"Lieve Ann,
bedankt voor jouw zijn en hulp.
Je hebt me op een warme manier mijn eigen kracht getoond waarvan ik niet wist dat die er was."
Annick
"Ongelooflijk hoe jij onmiddelijk de vinger op de wonde wist te leggen. Ik wilde het onderwerp omgooien, maar je bleef doorvragen op een vriendelijke en rustige manier zodat ik me op mijn gemak ging voelen om dit stuk toch aan te pakken. Ben zo blij dat ik dat gedaan heb, voel me zoveel beter in mijn vel nu."
Erik
Praktisch
Duur van een sessie:
Reken op 1,5 uur — we nemen de tijd die nodig is.
Investering in jezelf:
Een sessie kost €95, te betalen via Payconiq na afloop.
En dan?
Je merkt het vaak sneller dan je denkt: wanneer jij verandert, verandert de wereld om je heen mee.
Je straalt opnieuw. Je voelt meer ruimte, energie en vertrouwen. En dat werkt door — in je werk, je relaties, je keuzes.
Dus...
Voel jij dat het tijd is voor verandering?
Laat het me weten. Ik kijk ernaar uit om samen met jou die eerste stap te zetten.
Kennismakingsgesprek
Misschien weet je het nog niet helemaal zeker
en heb je nog een aantal vragen over hoe dit werkt,
dan is een vrijblijvend kennismakingsgesprek iets voor jou.
In dit verkennende gesprek leren we elkaar kennen en voel je meteen of er een klik is. We nemen de tijd om samen te kijken of jij je veilig en op je gemak voelt — de basis voor elk traject.
Ik leg je uit hoe systemisch coachen en (familie)opstellingen werken, en je krijgt al een eerste oefening of inzicht mee.
Een kennismakingsgesprek duurt een uurtje en is zonder enige verplichting achteraf. De kostprijs bedraagt 55 euro.
Alle gesprekken vinden plaats buiten of binnen in mijn Stiltehuis in de bosrijke omgeving in Westmeerbeek (Hulshout).
Voelt dit als iets voor jou?
Klik op onderstaande link om een moment in mijn agenda te reserveren.
Vermeld bij je aanvraag even dat het om een kennismakingsgesprek gaat.
Ik ontmoet je graag!
Ann Jannes - Systemisch coach - Echt mezelf
Contact
Wil je graag een afspraak maken of heb je een vraag voor me, bel me of stuur me gerust een bericht. Of als je liever een mailtje stuurt, dan kan dit uiteraard ook. Of klik op de knop hieronder, maak rechtstreeks jouw afspraak voor een familieopstelling.
Afspraak mogelijk op volgende dagen / avonden
dinsdag - woensdag (ook avond) - vrijdag
Contact Ann Jannes - Echt mezelf