BALANS: Hoofd, Hart & Lichaam

Voor vrouwen die hun patronen willen doorbreken en eindelijk ruimte willen maken voor zichzelf.

In dit traject begeleid ik je stap voor stap naar meer balans in jezelf. We brengen hoofd, hart en lichaam opnieuw met elkaar in verbinding. Want zolang je alleen "vanuit je hoofd" leeft, blijf je vaak vastzitten in patronen van pleasen, over-verantwoordelijkheid of jezelf wegcijferen. Dit programma nodigt je uit om te vertragen, te voelen en je plek terug in te nemen.

Het basistraject loopt over een periode van 6 maanden en bevat:

⁃ Een intakegesprek met mij om jouw hulpvraag en achtergrond helder te krijgen

⁃ Twee individuele familieopstellingen in het Stiltehuis

⁃ Toegang tot de online leeromgeving met video's, opdrachten, kindoefeningen en lichaamswerk

⁃ Feedback op je oefeningen van mij en de mogelijkheid om te leren van elkaars reflecties

⁃ Maandelijks een online Q&A waarin je vragen kan stellen of waarin ik een thema verder uitdiep

⁃ Een persoonlijk slotgesprek om samen te kijken welke mooie verandering jij hebt doorgemaakt

Prijs: €175 per maand gedurende 6 maanden

Volgend instapmoment: 1 september 2025

Locatie live momenten: Het Stiltehuis in Hulshout